Festival détox et bien-être en montagne

Du 23 au 25 juillet, Les Orres vous proposent 3 jours en montagne pour respirer, se dépasser, partager avec du yoga, balade équestre, stretching, ateliers cuisine et cosmétiques, zumba, réveil musculaire, massages…

 MARDI 23 JUILLET

> 9H : RÉVEIL MUSCULAIRE

Léa vous attend sur le Front de neige 1800


> 9H30 : INITIATION À LA MARCHE NORDIQUE

Réservation obligatoire par sms au 06 10 85 84 90
RDV devant office de tourisme 1650
 

> 9H30 à 12H : RANDO BIEN-ÊTRE « L’HYPNO-RANDO »

Induction hypnotique par la marche consciente suivie d’un atelier d’auto-hypnose en plein air sur le thème du bien-être. Découvrez une technique innovante de présence à l’environnement permettant d’accéder à l’inconscient et ses incroyables possibilités au cours d’une randonnée guidée par une accompagnatrice hypnologue.
RDV devant le point accueil Les Orres 1800
 

> 16H : ATELIER CUISINE « Les barres énergétiques »

Mangeons sain et gourmand !
Assistez à la création de barres énergétiques. Nutritionnelle, bio, vegan et sans gluten.
Dégustez, et refaite à la maison ! Parfait lors d’efforts sportifs ou pour un encas sain et gourmand.
RDV à l’Espace rencontre et culture
 

> 17H30 : YOGA “Hatha Yoga”

Etirements doux et mouvements lents – conscience du souffle (adapté aux séniors)
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 17H30 : RÉALISATION DE COSMÉTIQUES BIO

Tarif 30 €. Réservation avant le lundi 22 juillet 18h au 06 86 69 35 92
RDV au Centre équestre Kiowah
 

> 18H : DÉCOUVERTE SENTIER TRAIL

RDV devant office de tourisme 1650

 MERCREDI 24 JUILLET

> 9H : SORTIE TRAIL (tous chemins)

A la découverte des parcours de trail
RDV devant le magasin Tintin Photo (1650)
 

> 9H : STRETCHING

Léa vous attend sur le Front de neige 1650


> 10H à 12H : BALADE A CHEVAL

avec cueillette de plantes, tisane, champignons.
Tarif 35 €. Réservation avant le lundi 22 juillet 18h au 06 86 69 35 92.
RDV au Centre équestre Kiowah


> 14H : Activité sportive, ludique et bien-être: TAP TAP

TapTap pour Tous ! Prenez du plaisir tout en prenant soin de vous.
Bougez, Tapez et éclatez-vous.
Le « TAPTAP » est issu de deux sports : Le Pétéca brésilien et le Jianzi chinois. C’est un objet de loisir très populaire en Asie qui consiste à garder en l’air un volant en s’aidant des pieds, bras, genoux, tête…bref de toutes parties du corps.
S’éclater et bouger avec TAPTAP c’est aussi permettre :
– L’éveil moteur des enfants, proprioception, équilibre, coordination, réflexes…
– L’entretien physique des adultes, cardio, souplesse, coordination…
– L’entretien musculaire des seniors, acuité visuel, équilibre, agilité…
RDV sur le front de neige 1650


> 16H : ATELIER CUISINE « Boissons vitalisantes»

Mangeons sain et gourmand !
Smoothies, jus détox, kéfir, comment dynamiser son eau. Apprendre à se régénérer avec des boissons qui énergisent !
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 17H à 20H : MASSAGES

« Au fil de longues heures de formation, j’ai développé et travaillé ma propre technique. Chaque corps est unique, chacun de mes massages l’est aussi. Mon massage n’est pas linéaire, il s’adapte à votre corps et à ce qu’il me dit. J’utilise librement différentes techniques afin de personnaliser complètement votre moment »
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 18H : ZUMBA FAMILIALE / DYNAMIQUE

RDV Place Emile Hodoul 1650

 JEUDI 25 JUILLET

> 9H : FIT OUT

Léa vous attend sur le Front de neige 1800


> 9H30 à 12H : RANDO BIEN-ÊTRE « ÉVEIL DES SENS »

Les cinq sens à l’honneur pour cette randonnée au cours de laquelle nous réaliserons une séance de relaxation en plein air.
RDV devant l’Office de Tourisme 1650


> 14H30 : TOURNOIS SPORTIFS (foot, basket….)

RDV terrain multisports  (situé en contrebas de la piscine)


> 16H : ATELIER CUISINE  » Le fauxmage « 

Mangeons sain et gourmand !
Découvrez le fromage végétalien. Un fauxmage élaboré sans aucun produit laitier, confectionné à partir de lait végétal ou d’oléagineux.
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 17H30 : Séance de YOGA VINIYASA

Yoga fluide et dynamique. Renforcement musculaire, gainage… Pratique énergisante
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 18H45 : Séance de MÉDITATION

en pleine conscience – relaxation
RDV à l’Espace rencontre et culture

Sport et loisirs : Le PASSEP’ORRES !

La station des Orres offre un grand choix d’activités l’été pour vous faire découvrir la montagne autrement. Des activités sportives et ludiques, pour petits et grands.

Le Passep’Orres c’est quoi ?

Le Passep’Orres est un pass multi-activités nominatif donnant accès pendant 6 jours consécutifs (vous choisissez le 1er jour) à plusieurs activités, certaines en illimité.

2 types de Passep’Orres sont proposés : une version dite « classique » et une version « Plus ».

  • Passep’Orres : enfant (5/11 ans) = 30€ | adulte (à partir de 12 ans) = 40€
  • Passep’Orres PLUS :  enfant (5/11ans) = 59€ | adulte (à partir de 12 ans) = 69€

Quelles sont les activités incluses dans le Passep’Orres « classique » ?

En illimité :

→ la patinoire : tous les jours sauf le samedi de 10h à 12h30 et de 14h à 19h (14h/19h le mercredi seulement).
Nocturnes les mercredis de 20h à 23h

→ la piscine : tous les jours de 11h à 19h30 (18h jusqu’au 6/07, et 17h30 du 25/08 au 01/09)

→ les télésièges Prélongis et Pousterle (en tant que piéton) : tous les jours de 9h à 17h

→ le cinéma (se référer au programme disponible à l’office de tourisme)

→ les terrains de tennis (sur réservation auprès de la piscine 06 28 47 52 83)

→ les jeux de société, matériel multi-sports et boules de pétanque mis à disposition par l’Office de Tourisme : tous les jours de 9h à 12h30 et de 14h30 à 18h30.

et dévalez 6 fois le tracé de luge sur rail L’Orrian Express : tous les jours de 10h30 à 19h. Nocturnes les jeudis jusqu’à 22h (du 18/07 au 22/08)

Quelles sont les activités incluses dans le Passep’Orres « Plus » ?

Ce pass vous donnera à coup sûr de nouvelles idées d’activités à partager : vous bénéficiez de toutes les activités précédemment citées dans le Passep’Orres classique + d’1 ou 2 activités au choix chez les partenaires listés ci-dessous.
En plus de la keycard du Passep’Orres, vous aurez 1 ticket représentant 1 bon ROUGE et 1 bon JAUNE, pour consommer mes activités comme suit :

Au choix :

•    1 activité au choix valant 2 bons (1 rouge et 1 jaune),
Ou
•    1 activité au choix valant 1 bon « rouge » + 1 activité au choix valant 1 bon « jaune »

 ACTIVITÉS AU CHOIX VALANT 2 BONS (1 ROUGE ET 1 JAUNE)

♦ 1 descente en rafting avec transport inclus depuis les Orres 1800 (+6 ans) auprès de La Vague d’Orres Rafting (sur réservation au 06 73 45 84 34). Conditions spéciales pour les tribus de 3 pers. et plus.
♦ 1 « Pack Découverte » (+ 8 ans / 1,35m minimum) + 1 « Chasse aux trésors » auprès du Jungle Aventure des Orres (sans réservation, 10h-19h non stop : 06 09 90 44 54)
♦ 1 randonnée adulte « journée alpage » avec rencontre avec le berger (tous les mercredis, 9h30-16h, rdv à l’entrée du Hameau des Ribes (Les Orres) OU « sommet de l’Embrunais » (tous les mardis, 8h-17h, rdv suivant le lieu de randonnée) auprès du Bureau Montagne Serre-Ponçon Ecrins (sur réservation au 06 89 24 81 15, pique-nique tiré du sac)
♦ 1 Pass multi Kids Aprem (Entrée Adulte + Entrée Enfant (6 à 7ans) / no limit de 13h à 19h30) + Fly Jump enfant (10 min) et 2 combinaisons néoprène auprès de l’Aqua Parc d’Embrun au plan d’eau (sans réservation 06 62 54 80 74)
♦ 1 Apéro-bateau de 18h15 à 20h30 (balade ludique et commentée du Lac de Serre-Ponçon, baignade…) auprès de Serre-Ponçon Tour à Embrun (06 65 11 13 68)
♦ 1 journée de canoë pour 2 personnes OU 2 tours de bouée tractée OU 1 tour de bouée tractée + 1h15 de paddle OU 1 séance de ski nautique ou wakeboard auprès de L’Ancre Bleue à Savines-le-Lac (sur réservation au 04.92.44.20.57)

 ACTIVITÉS AU CHOIX VALANT 1 BON ROUGE (À COMPLÉTER AVEC 1 ACTIVITÉ AU CHOIX VALANT 1 BON JAUNE)

♦ 1 forfait VTT journée enfant aux Caisses des Orres 1650m
♦ ½ journée (9h-12h ou 14h-17h du lundi au vendredi) au Club Marmottes des Orres – 04 92 44 06 74 – (6 mois / 5 ans) pour les Passep’Orres + adulte (9h/12h ou 14h/17h du lundi au vendredi, sous réserve de disponibilité au moment de la réservation)
♦ 1 « Pack Sensation » (+ 12 ans / 1,35m minimum) auprès du Jungle Aventure des Orres (sans réservation, 10h-19h non stop – 06 09 90 44 54)
♦ 1 randonnée enfant « journée alpage » avec rencontre avec le berger (tous les mercredis, 9h30-16h, rdv à l’entrée du Hameau des Ribes (Les Orres) OU « sommet de l’Embrunais » (tous les mardis, 8h-17h, rdv suivant le lieu de randonnée) auprès du Bureau Montagne Serre-Ponçon Ecrins (sur réservation au 06 89 24 81 15, piquenique tiré du sac)
♦ 1 randonnée adulte « rando flore » (tous les vendredis, 9h30-12h, rdv Office de Tourisme des Orres 1650) OU « balade panoramique » (tous les vendredis, 13h30-17h, rdv devant les caisses à 1650) auprès du Bureau Montagne Serre-Ponçon Ecrins (sur réservation au 06 89 24 81 15)
♦ 1 Pass Aprem (no limit de 13h à 19h30) auprès de l’Aqua Parc d’Embrun au plan d’eau (sans réservation)
♦ 1 matinée en bateau (10h-11h45 balade à la découverte du Lac de Serre-Ponçon) auprès de Serre-Ponçon Tour à Embrun

 ACTIVITÉS AU CHOIX VALANT 1 BON JAUNE (À COMPLÉTER AVEC 1 ACTIVITÉ AU CHOIX VALANT 1 BON ROUGE)

♦ 2h (10h-12h ou 14h-16h du lundi au vendredi) au Club Marmottes des Orres – 04 92 44 06 74 – (6 mois / 5 ans) pour les Passep’Orres + adulte (sous réserve de disponibilité au moment de la réservation)
♦ 1 « Pack Teens » (+ 6 ans / 1,20m minimum) auprès du Jungle Aventure des Orres (sans réservation, 10h-19h non stop – 06 09 90 44 54)
♦ 1 randonnée enfant « rando flore » (tous les vendredis, 9h30-12h, rdv Office de Tourisme des Orres 1650m) OU « balade panoramique » (tous les vendredis, 13h30-17h, rdv devant les caisses à 1650) auprès du Bureau Montagne Serre-Ponçon Ecrins sur réservation au 06 89 24 81 15)
♦ 1 séance d’initiation d’1h au tir à l’arc des Orres (+7 ans) auprès de Christophe (sans réservation, 10h-13h / 14h-19h30)
♦ 1 Pass Matinée (no limit de 10h à 13h30) auprès de l’Aqua Parc d’Embrun au plan d’eau (sans réservation)
♦ 1h de paddle ou 1h de canoë pour 2 personnes auprès de L’Ancre Bleue à Savines-le-Lac (sur réservation au 04.92.44.20.57)

Cette liste peut être amenée à évoluer

L’Office de Tourisme vous conseille de réserver vos activités auprès des prestataires cités

Ce pass est valable 6 jours consécutifs.

En vente du 29/06 au 01/09 aux caisses centrales des remontées mécaniques.

Une carte d’identité sera demandée (pour chaque bénéficiaire) au moment de la vente.

 TÉLÉCHARGER LE DÉPLIANT 2019

Télécharger les conditions générales de vente

Serre-Ponçon : « Faites du Lac », 7ème édition

Journée de lancement de la saison estivale. L’occasion de s’approprier les diverses activités offertes par le lac de Serre-Ponçon.
La « Faites du Lac » de Serre-Ponçon c’est quoi exactement ?
La première édition avait eu lieu en 2013. Organisée par le syndicat mixte de gestion du lac de Serre-Ponçon (Smadesep), c’est une journée où toutes les activités du lac de Serre-Ponçon sont gratuites et ouvertes à tous, afin de faire découvrir à tous la diversité des activités qu’offre le lac de Serre-Ponçon, et de marquer l’ouverture de la saison d’été.

Cette année l’événement aura lieu depuis la Plage de Saint-Vincent-les-Forts, l’occasion de découvrir toutes les activités nautiques proposées autour du Lac, et ce sur une journée. À cette occasion toutes les animations sont gratuites pour tous et en fin de journée, un feu d’artifice sera tiré sur l’eau. Une belle fête à ne pas manquer.

Programme :

  • 10h-18h : Accueil par les prestataires d’activités de la retenue de Serre-Ponçon, animé par le SMADESEP
    Initiation gratuites aux multiples activités nautiques : sports motorisés (bateau avec et sans permis, jetski), sports tractés (ski nautique, bouée tractée, wakeboard, wakesurf), standup paddle, pedalo, canoe, kayak, pirogue, aviron, baptêmes de plongée, pêche, visites sur le lac
  • À partir de 10h : Marché des producteurs locaux toute la journée
  • 11h : inauguation officielle de la saison estivale
  • 12h : possibilité de repas terroir
  • 19h : concert Lamuzgueule »
  • 22h : feu d’artifice

Plusieurs parkings aménagés à proximité avec navettes toute la journée.

Navettes gratuites :entre Barcelonnette et la plage toute la journée.

VTT, la 5ème manche des Enduro World Series se déroulera aux Orres

VTT, avec la Station des Orres accueillera la  5ème manche des Enduro World Series 2019, les 6 et 7 juillet. La station avait déjà accueilli les French Enduro pendant 5 ans, et les European Enduro Series l’année dernière. Notez que la coupe du monde de VTT Enduro rassemble plus de 400 participants venus du monde entiers, soit 43 nationalités. Pro, amateurs, hommes et femmes feront la course seuls, contre la montre, sur chaque parcours. Une compétition qui mêle aventure, exploration et sensations fortes.

OutdoorMix été 2019 – Embrun

Voici le programme de l’Outdoormix Festival 2019 d’Embrun dans sa version Spring, la 7ieme édition du plus grand festival des Hautes-Alpes (500 sportifs, 10.000 festivaliers, 25.000 visiteurs), qui a lieu chaque année au Plan d’Eau d’Embrun (sur la plage engazonnée), accessibles aux petits comme aux grands. Ce festival des sports outdoor donne un avant goût de la saison estivale fin mai, avec son slogan « Ride & Party », comme cela se pratique dans d’autres endroits dans le monde.

Les nouveautés de l’Outdoormix Spring Festival 2019 d’Embrun

Voici les évolutions qui ont été apportées au festival :

  • Le Festival est déplacé sur début juin (auparavant il était mi-mai), soit 3 semaines de décalage, ce qui permettra de bénéficier d’une hauteur de lac plus importante et de températures encore plus sympathiques, bref presque l’été !
  • L’objectif général est toujours de faire rayonner les Hautes-Alpes grâce au concept combiné Sports & Musique, permettant aux festivaliers de la France Entière, aux familles locales mais maintenant du monde entier de se retrouver autour d’une programmation originale, en cohérence avec l’ADN de notre territoire. La cible est bien de faire rayonner le territoire !
  • Mais en 2019, le festvial innove pour confirmer son ouverture « Grand Public », il n’est plus seulement Ride & Party (son concept original de départ), afin de convenir à un plus grand nombre et être encore plus populaire sans perdre de son originalité
      • Le Festival pour cette édition 2019 poursuit sa stratégie d’ouverture grand public, avec un programme musical renforcé. Depuis 2015 le Festival a ouvert à tous notamment aux familles les animations / initiations, elles sont le plus souvent gratuites.
      • En 2019 l’organisation passe à l’étape supérieure côté programmation musicale avec la présence d’artistes de renommée populaire
          • 12 groupes se produiront sur 3 soirs : LEJ, Raggasonic, Shantel, Elisa Do Brazil, Taïwan MC, Kanka, Scratch Bandits Crew, La Yegros, etc.
          • Avec LEJ, le festival souhaite continuer de féminiser et rendre toujours plus familial la manifestation
  • Le logo du festival se décline comme l’a fait son petit frère l’Outdoormix Winter Festival : voici l’Outdoormix Spring Festival

Pour rappel, côté Statistiques, l’OMF c’est :

  • 80 000 visiteurs sur 4 jours
  • 1000 sportifs de 23 nations
  • 8 000 festivaliers attendus chaque soir
  • 300 volontaires

L’édition Spring 2019 du Festival aura lieu encore sur 4 jours avec les 3 composantes habituelles :

  • un Festival des sports extrêmes Outdoor (de pleine nature en journée) : des compétitions de sports ont lieu dans l’Embrunais mais pas que (Queyras/Guillestrois/Réallon), avec pas moins de 10 disciplines extrèmes (Kayak, Kite surf, Wind surf, Standup paddle, skate, Slackline, Bike VTT dirt / BMX / Puptrack, Longboard, Parapente, Skateboard, etc.), avec la présence de sportifs de haut-niveau
  • un Village Evènements (le Camp de Base) situé au plan d’Eau d’Embrun : une trentaine d’exposants avec Stands, des animations, des shows, des initiations gratuites pour petits et grands, de la restauration et des sesions de Yoga
      • le village accueuille aussi plusieurs compétitions : sur l’eau que l’on peut admirer depuis la plage aménagée sur l’herbe, mais aussi dans le coeur du village (sports acrobatiques Jump, VTT et BMX Dirt)
  • un Festival de musique en soirée, avec DJ set en live (plus de 1000 personnes chaque soir) : des concerts Electro, Techno mais pas que (Ethnique, Rock, Reggae, Balkan)

La programmation de l’Outdoormix Spring Festival 2019 côté sports et sites de compétition

Nous compléterons progressivement dès que de plus amples informations seront disponibles, mais vous pouvez dore et déjà noter que vous retrouverez les disciplines suivantes, en compétition ou initiations :

  • BMX/MTB 
      • BMX & MTB Dirt Slopestyle
      • BMX Spine Freestyle
  • Escalade
      • Open bloc contest, au format Difficulté
      • Initiation sur mur de 4 voies au village
  • Handisports
      • Initiation Fauteuil tout terrain (FTT) descente & Catakite
      • Découverte pour tous FTT Electrique
  • Kayak
      • Coupe de France Freestyle FKT’N à la Clapière
      • Kayak Extrem Race : il n’aura pas lieu cette année compte tenu des nouvelles dates de l’OMF, car cela correspond au King of the Alps en italie
      • Un village Kayak FS/Sup dédié avec ambiance sonore et DJ set
  • Kitesurf
      • Kite Flat Race
          • Conviale Race
          • Etape de la Coupe Régionale FFV (plage des Eaux Douces)
      • Kitesurf Freestyle Original Tricks au plan d’eau
  • Longboard (en présence de Lyde Begue – 3ieme mondiale / 1ière européenne)
      • Freeride sur la route de Réallon
      • Contest Slide au village OMF le dimanche
      • Intitiations avec Legend Longboa
  • MTB Dirt
      • Slopestyle Dirt Compétition
  • MTB Downhill
      • MTB Race
  • Parapente : des show pendant les 3 jours
  • Slackline (en présence de Pablo Signoret et du Team Gibbon)
      • Compétition Trickline Master ISA
      • Waterpark
      • Initiations
      • Défis Slack : Water Sprint et Tir à la Slack
  • SUP (Stand Up Paddle)
      • Sup River Races (Long Race / Slalom / Boarder Cross) // étape de la coupe de France FFS sur la Durance
      • Sup Relay Race : par équipe de 2 au format familial // ouvert à tous
      • Un village Kayak FS/Sup dédié avec ambiance sonore et DJ set
      • Initiations
  • Yoga : séance sur réservation

La programmation musicale de l’Outdoormix Spring Festival 2019 d’Embrun

Le programme détaillé n’est bien sûr pas encore connu, mais voici déjà la programmation musicale. L’idée est débuter chaque soirée sur une programmation ciblée public familial en début de soirée et de monter vers le plus festif au fur et à mesure de l’avancée dans la nuit. La programmation est résolument orientée World Music

Vendredi 7 juin : soirée électro hip hop
  • Baja Frequencia
  • Taiwan MC
  • Scratch Bandit Crew
Samedi 8 juin : soirée reggae et argentine
  • Raggasonic
  • Kanka
  • La Yegros
Dimanche 9 juin : soirée variété française et drum’n bass
  • L.E.J
  • Shantel et Le Bucovina Club Orkestar
  • Elisa Do Brasil

Sources : www.envie-de-serre-poncon.com

Scènes Ouvertes de Danse à Embrun du vendredi 17 au dimanche 19 mai

FESTIVAL DE DANSE – 9 ème édition

Du vendredi 17 au dimanche 19 mai 2019

Démos / Initiations / Stages /Spectacles / Bal
Danses modernes – urbaines– du monde – de salon- traditionnelles – classique
 
VIVE LA DANSE!

9 ème édition des Scènes Ouvertes de Danse organisée sur 3 jours du 17 au 19 mai 2018, avec en avant-première des spectacles prévus les samedis après-midis de mai.

Festival innovant et festif, GRATUIT et en PLEIN AIR (excepté stages dimanche)

Programme détaillé en cliquant ici ( format PDF) 

EN QUELQUES MOTS:

► Plus de 25 DISCIPLINES représentées: 
Danse orientale & tribale, capoeira, danse africaine, danse country, danses traditionnelles, hip hop, dance hall, danse moderne jazz, danse contemporaine, danse classique, rock danse tahitienne, flamenco, tango argentin, salsa et danses latinos, gaga danse, jazz broadway, danse aérienne, claquettes, zumba, fitness,

► De la danse sous TOUTES SES FORMES
Démonstrations, spectacles professionnels et amateurs, initiations, stages, soirée dansante, danse à l’école, etc…

► Démonstrations de 20 écoles des Hautes Alpes ( Embrun, Gap, Briançon, Chorges, Serres, Névache, etc..)

► Spectacles de COMPAGNIES PROS françaises

► STAGES en salle. 

► INITIATIONS dans les rues du centre ville : tango argentin danse country, salsa, , zumba,…

LES GRANDES LIGNES DU PROGRAMME

***Vendredi 17 mai***
  • En soirée : spectacles professionnels

***Samedi 18 mai***

  • En journée : Spectacles, démonstrations et initiations 
    Avec plus de 20 écoles du département et compagnies professionnelles françaises.
  • En soirée : Spectacles professionnels et soirée dansante.

***Dimanche 19 mai***

  • En journée : Stages.
    En partenariat avec le comité départemental 05 de la Fédération Française de Danse. (Au pavillon de danse Payant)
  • Après-midi: Spectacle familial en centre ville.

OBJECTIFS DE L’EVENEMENT

  • Programmer un festival innovant et festif dans les rues du centre historique d’Embrun hors période touristique.
  • Promouvoir et valoriser les compagnies professionnelles régionales ou nationales ainsi que les écoles de danse du département des Hautes-Alpes.
  • Créer du lien entre les acteurs de la danse (scolaires, amateurs et professionnels). Rencontre conviviale.
  • Sortir la danse de son contexte habituel : danser « hors les murs ».
  • Faire découvrir la danse sous toutes ses formes : spectacles, initiations, démonstrations, échauffements collectifs, bals, stages.
  • Et surtout : faire aimer la danse et donner envie de danser !
fr_FR