Festival détox et bien-être en montagne

Du 23 au 25 juillet, Les Orres vous proposent 3 jours en montagne pour respirer, se dépasser, partager avec du yoga, balade équestre, stretching, ateliers cuisine et cosmétiques, zumba, réveil musculaire, massages…

 MARDI 23 JUILLET

> 9H : RÉVEIL MUSCULAIRE

Léa vous attend sur le Front de neige 1800


> 9H30 : INITIATION À LA MARCHE NORDIQUE

Réservation obligatoire par sms au 06 10 85 84 90
RDV devant office de tourisme 1650
 

> 9H30 à 12H : RANDO BIEN-ÊTRE « L’HYPNO-RANDO »

Induction hypnotique par la marche consciente suivie d’un atelier d’auto-hypnose en plein air sur le thème du bien-être. Découvrez une technique innovante de présence à l’environnement permettant d’accéder à l’inconscient et ses incroyables possibilités au cours d’une randonnée guidée par une accompagnatrice hypnologue.
RDV devant le point accueil Les Orres 1800
 

> 16H : ATELIER CUISINE « Les barres énergétiques »

Mangeons sain et gourmand !
Assistez à la création de barres énergétiques. Nutritionnelle, bio, vegan et sans gluten.
Dégustez, et refaite à la maison ! Parfait lors d’efforts sportifs ou pour un encas sain et gourmand.
RDV à l’Espace rencontre et culture
 

> 17H30 : YOGA “Hatha Yoga”

Etirements doux et mouvements lents – conscience du souffle (adapté aux séniors)
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 17H30 : RÉALISATION DE COSMÉTIQUES BIO

Tarif 30 €. Réservation avant le lundi 22 juillet 18h au 06 86 69 35 92
RDV au Centre équestre Kiowah
 

> 18H : DÉCOUVERTE SENTIER TRAIL

RDV devant office de tourisme 1650

 MERCREDI 24 JUILLET

> 9H : SORTIE TRAIL (tous chemins)

A la découverte des parcours de trail
RDV devant le magasin Tintin Photo (1650)
 

> 9H : STRETCHING

Léa vous attend sur le Front de neige 1650


> 10H à 12H : BALADE A CHEVAL

avec cueillette de plantes, tisane, champignons.
Tarif 35 €. Réservation avant le lundi 22 juillet 18h au 06 86 69 35 92.
RDV au Centre équestre Kiowah


> 14H : Activité sportive, ludique et bien-être: TAP TAP

TapTap pour Tous ! Prenez du plaisir tout en prenant soin de vous.
Bougez, Tapez et éclatez-vous.
Le « TAPTAP » est issu de deux sports : Le Pétéca brésilien et le Jianzi chinois. C’est un objet de loisir très populaire en Asie qui consiste à garder en l’air un volant en s’aidant des pieds, bras, genoux, tête…bref de toutes parties du corps.
S’éclater et bouger avec TAPTAP c’est aussi permettre :
– L’éveil moteur des enfants, proprioception, équilibre, coordination, réflexes…
– L’entretien physique des adultes, cardio, souplesse, coordination…
– L’entretien musculaire des seniors, acuité visuel, équilibre, agilité…
RDV sur le front de neige 1650


> 16H : ATELIER CUISINE « Boissons vitalisantes»

Mangeons sain et gourmand !
Smoothies, jus détox, kéfir, comment dynamiser son eau. Apprendre à se régénérer avec des boissons qui énergisent !
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 17H à 20H : MASSAGES

« Au fil de longues heures de formation, j’ai développé et travaillé ma propre technique. Chaque corps est unique, chacun de mes massages l’est aussi. Mon massage n’est pas linéaire, il s’adapte à votre corps et à ce qu’il me dit. J’utilise librement différentes techniques afin de personnaliser complètement votre moment »
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 18H : ZUMBA FAMILIALE / DYNAMIQUE

RDV Place Emile Hodoul 1650

 JEUDI 25 JUILLET

> 9H : FIT OUT

Léa vous attend sur le Front de neige 1800


> 9H30 à 12H : RANDO BIEN-ÊTRE « ÉVEIL DES SENS »

Les cinq sens à l’honneur pour cette randonnée au cours de laquelle nous réaliserons une séance de relaxation en plein air.
RDV devant l’Office de Tourisme 1650


> 14H30 : TOURNOIS SPORTIFS (foot, basket….)

RDV terrain multisports  (situé en contrebas de la piscine)


> 16H : ATELIER CUISINE  » Le fauxmage « 

Mangeons sain et gourmand !
Découvrez le fromage végétalien. Un fauxmage élaboré sans aucun produit laitier, confectionné à partir de lait végétal ou d’oléagineux.
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 17H30 : Séance de YOGA VINIYASA

Yoga fluide et dynamique. Renforcement musculaire, gainage… Pratique énergisante
RDV à l’Espace rencontre et culture


> 18H45 : Séance de MÉDITATION

en pleine conscience – relaxation
RDV à l’Espace rencontre et culture

Sport et loisirs : Le PASSEP’ORRES !

La station des Orres offre un grand choix d’activités l’été pour vous faire découvrir la montagne autrement. Des activités sportives et ludiques, pour petits et grands.

Le Passep’Orres c’est quoi ?

Le Passep’Orres est un pass multi-activités nominatif donnant accès pendant 6 jours consécutifs (vous choisissez le 1er jour) à plusieurs activités, certaines en illimité.

2 types de Passep’Orres sont proposés : une version dite « classique » et une version « Plus ».

  • Passep’Orres : enfant (5/11 ans) = 30€ | adulte (à partir de 12 ans) = 40€
  • Passep’Orres PLUS :  enfant (5/11ans) = 59€ | adulte (à partir de 12 ans) = 69€

Quelles sont les activités incluses dans le Passep’Orres « classique » ?

En illimité :

→ la patinoire : tous les jours sauf le samedi de 10h à 12h30 et de 14h à 19h (14h/19h le mercredi seulement).
Nocturnes les mercredis de 20h à 23h

→ la piscine : tous les jours de 11h à 19h30 (18h jusqu’au 6/07, et 17h30 du 25/08 au 01/09)

→ les télésièges Prélongis et Pousterle (en tant que piéton) : tous les jours de 9h à 17h

→ le cinéma (se référer au programme disponible à l’office de tourisme)

→ les terrains de tennis (sur réservation auprès de la piscine 06 28 47 52 83)

→ les jeux de société, matériel multi-sports et boules de pétanque mis à disposition par l’Office de Tourisme : tous les jours de 9h à 12h30 et de 14h30 à 18h30.

et dévalez 6 fois le tracé de luge sur rail L’Orrian Express : tous les jours de 10h30 à 19h. Nocturnes les jeudis jusqu’à 22h (du 18/07 au 22/08)

Quelles sont les activités incluses dans le Passep’Orres « Plus » ?

Ce pass vous donnera à coup sûr de nouvelles idées d’activités à partager : vous bénéficiez de toutes les activités précédemment citées dans le Passep’Orres classique + d’1 ou 2 activités au choix chez les partenaires listés ci-dessous.
En plus de la keycard du Passep’Orres, vous aurez 1 ticket représentant 1 bon ROUGE et 1 bon JAUNE, pour consommer mes activités comme suit :

Au choix :

•    1 activité au choix valant 2 bons (1 rouge et 1 jaune),
Ou
•    1 activité au choix valant 1 bon « rouge » + 1 activité au choix valant 1 bon « jaune »

 ACTIVITÉS AU CHOIX VALANT 2 BONS (1 ROUGE ET 1 JAUNE)

♦ 1 descente en rafting avec transport inclus depuis les Orres 1800 (+6 ans) auprès de La Vague d’Orres Rafting (sur réservation au 06 73 45 84 34). Conditions spéciales pour les tribus de 3 pers. et plus.
♦ 1 « Pack Découverte » (+ 8 ans / 1,35m minimum) + 1 « Chasse aux trésors » auprès du Jungle Aventure des Orres (sans réservation, 10h-19h non stop : 06 09 90 44 54)
♦ 1 randonnée adulte « journée alpage » avec rencontre avec le berger (tous les mercredis, 9h30-16h, rdv à l’entrée du Hameau des Ribes (Les Orres) OU « sommet de l’Embrunais » (tous les mardis, 8h-17h, rdv suivant le lieu de randonnée) auprès du Bureau Montagne Serre-Ponçon Ecrins (sur réservation au 06 89 24 81 15, pique-nique tiré du sac)
♦ 1 Pass multi Kids Aprem (Entrée Adulte + Entrée Enfant (6 à 7ans) / no limit de 13h à 19h30) + Fly Jump enfant (10 min) et 2 combinaisons néoprène auprès de l’Aqua Parc d’Embrun au plan d’eau (sans réservation 06 62 54 80 74)
♦ 1 Apéro-bateau de 18h15 à 20h30 (balade ludique et commentée du Lac de Serre-Ponçon, baignade…) auprès de Serre-Ponçon Tour à Embrun (06 65 11 13 68)
♦ 1 journée de canoë pour 2 personnes OU 2 tours de bouée tractée OU 1 tour de bouée tractée + 1h15 de paddle OU 1 séance de ski nautique ou wakeboard auprès de L’Ancre Bleue à Savines-le-Lac (sur réservation au 04.92.44.20.57)

 ACTIVITÉS AU CHOIX VALANT 1 BON ROUGE (À COMPLÉTER AVEC 1 ACTIVITÉ AU CHOIX VALANT 1 BON JAUNE)

♦ 1 forfait VTT journée enfant aux Caisses des Orres 1650m
♦ ½ journée (9h-12h ou 14h-17h du lundi au vendredi) au Club Marmottes des Orres – 04 92 44 06 74 – (6 mois / 5 ans) pour les Passep’Orres + adulte (9h/12h ou 14h/17h du lundi au vendredi, sous réserve de disponibilité au moment de la réservation)
♦ 1 « Pack Sensation » (+ 12 ans / 1,35m minimum) auprès du Jungle Aventure des Orres (sans réservation, 10h-19h non stop – 06 09 90 44 54)
♦ 1 randonnée enfant « journée alpage » avec rencontre avec le berger (tous les mercredis, 9h30-16h, rdv à l’entrée du Hameau des Ribes (Les Orres) OU « sommet de l’Embrunais » (tous les mardis, 8h-17h, rdv suivant le lieu de randonnée) auprès du Bureau Montagne Serre-Ponçon Ecrins (sur réservation au 06 89 24 81 15, piquenique tiré du sac)
♦ 1 randonnée adulte « rando flore » (tous les vendredis, 9h30-12h, rdv Office de Tourisme des Orres 1650) OU « balade panoramique » (tous les vendredis, 13h30-17h, rdv devant les caisses à 1650) auprès du Bureau Montagne Serre-Ponçon Ecrins (sur réservation au 06 89 24 81 15)
♦ 1 Pass Aprem (no limit de 13h à 19h30) auprès de l’Aqua Parc d’Embrun au plan d’eau (sans réservation)
♦ 1 matinée en bateau (10h-11h45 balade à la découverte du Lac de Serre-Ponçon) auprès de Serre-Ponçon Tour à Embrun

 ACTIVITÉS AU CHOIX VALANT 1 BON JAUNE (À COMPLÉTER AVEC 1 ACTIVITÉ AU CHOIX VALANT 1 BON ROUGE)

♦ 2h (10h-12h ou 14h-16h du lundi au vendredi) au Club Marmottes des Orres – 04 92 44 06 74 – (6 mois / 5 ans) pour les Passep’Orres + adulte (sous réserve de disponibilité au moment de la réservation)
♦ 1 « Pack Teens » (+ 6 ans / 1,20m minimum) auprès du Jungle Aventure des Orres (sans réservation, 10h-19h non stop – 06 09 90 44 54)
♦ 1 randonnée enfant « rando flore » (tous les vendredis, 9h30-12h, rdv Office de Tourisme des Orres 1650m) OU « balade panoramique » (tous les vendredis, 13h30-17h, rdv devant les caisses à 1650) auprès du Bureau Montagne Serre-Ponçon Ecrins sur réservation au 06 89 24 81 15)
♦ 1 séance d’initiation d’1h au tir à l’arc des Orres (+7 ans) auprès de Christophe (sans réservation, 10h-13h / 14h-19h30)
♦ 1 Pass Matinée (no limit de 10h à 13h30) auprès de l’Aqua Parc d’Embrun au plan d’eau (sans réservation)
♦ 1h de paddle ou 1h de canoë pour 2 personnes auprès de L’Ancre Bleue à Savines-le-Lac (sur réservation au 04.92.44.20.57)

Cette liste peut être amenée à évoluer

L’Office de Tourisme vous conseille de réserver vos activités auprès des prestataires cités

Ce pass est valable 6 jours consécutifs.

En vente du 29/06 au 01/09 aux caisses centrales des remontées mécaniques.

Une carte d’identité sera demandée (pour chaque bénéficiaire) au moment de la vente.

 TÉLÉCHARGER LE DÉPLIANT 2019

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Serre-Ponçon : « Faites du Lac », 7ème édition

Journée de lancement de la saison estivale. L’occasion de s’approprier les diverses activités offertes par le lac de Serre-Ponçon.
La « Faites du Lac » de Serre-Ponçon c’est quoi exactement ?
La première édition avait eu lieu en 2013. Organisée par le syndicat mixte de gestion du lac de Serre-Ponçon (Smadesep), c’est une journée où toutes les activités du lac de Serre-Ponçon sont gratuites et ouvertes à tous, afin de faire découvrir à tous la diversité des activités qu’offre le lac de Serre-Ponçon, et de marquer l’ouverture de la saison d’été.

Cette année l’événement aura lieu depuis la Plage de Saint-Vincent-les-Forts, l’occasion de découvrir toutes les activités nautiques proposées autour du Lac, et ce sur une journée. À cette occasion toutes les animations sont gratuites pour tous et en fin de journée, un feu d’artifice sera tiré sur l’eau. Une belle fête à ne pas manquer.

Programme :

  • 10h-18h : Accueil par les prestataires d’activités de la retenue de Serre-Ponçon, animé par le SMADESEP
    Initiation gratuites aux multiples activités nautiques : sports motorisés (bateau avec et sans permis, jetski), sports tractés (ski nautique, bouée tractée, wakeboard, wakesurf), standup paddle, pedalo, canoe, kayak, pirogue, aviron, baptêmes de plongée, pêche, visites sur le lac
  • À partir de 10h : Marché des producteurs locaux toute la journée
  • 11h : inauguation officielle de la saison estivale
  • 12h : possibilité de repas terroir
  • 19h : concert Lamuzgueule »
  • 22h : feu d’artifice

Plusieurs parkings aménagés à proximité avec navettes toute la journée.

Navettes gratuites :entre Barcelonnette et la plage toute la journée.

VTT, la 5ème manche des Enduro World Series se déroulera aux Orres

VTT, avec la Station des Orres accueillera la  5ème manche des Enduro World Series 2019, les 6 et 7 juillet. La station avait déjà accueilli les French Enduro pendant 5 ans, et les European Enduro Series l’année dernière. Notez que la coupe du monde de VTT Enduro rassemble plus de 400 participants venus du monde entiers, soit 43 nationalités. Pro, amateurs, hommes et femmes feront la course seuls, contre la montre, sur chaque parcours. Une compétition qui mêle aventure, exploration et sensations fortes.

Le label Famille Plus renouvelé aux Orres pour une durée de trois ans

Le label Famille Plus renouvelé aux Orres pour une durée de trois ans. Un label reconnu par le ministère délégué au Tourisme, que la station a obtenu pour la première fois en 2006. Objectif : « valoriser les communes adhérentes ayant engagé une démarche globale en faveur de l’accueil des familles ». Le trophée Famille Plus sera reçu par la station des Orres le 13 juin à l’occasion du Séminaire annuel Famille Plus montagne.

Hautes-Alpes : un nouveau trail « Grande trace » verra le jour en septembre dans le Dévoluy

On connaissait « La Grande trace » hiver, course de ski alpinisme de renommée organisée à Superdévoluy. Voici, sa petite soeur, version trail, baptisée « La Grande trace Dévoluy été ». La première édition aura lieu les 7 et 8 septembre.

Les inscriptions ouvriront dès lundi, le 1er avril. Porté par l’Office de tourisme et un comité d’organisation local, le nouveau trail dévoluard promet aux engagés une course rythmée par plusieurs passages aériens et techniques. Les casques et baudriers seront de rigueur, notamment pour les passages dans les fameux chourums, cavités naturelles propres au massif du Dévoluy.

Informations et inscriptions sur lagrandetrace.fr dès lundi 1er avril

Sources : La Provence – Par Thomas Blanchon

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